Jahodník, známý především svým lahodným ovocem, byl historicky důležitou součástí stravy našich předků. Tato středomořská rostlina je v Itálii běžná a po staletích popularity je nyní téměř úplně zapomenuta. Mnoho lidí nemá možnost ochutnat jahodníky, jejichž plody je těžké najít v supermarketech nebo zelinářství.
Tyto lahodné plody však obsahují obrovské množství živin a léčivých vlastností, které stojí za prozkoumání.
Nutriční hodnota jahodníku
Vysoký obsah ethylgalátu
Potenciál jahod spočívá hlavně v látce známé jako ethylgallát. Tato složka je účinné antibiotikum, které pomáhá tělu odolávat infekcím, nachlazení a chřipce. Ethylgallát podporuje imunitní systém a zvyšuje odolnost vůči virům.
Prevence a léčba cysty
Ukázalo se, že jahoda je užitečná při prevenci a léčbě cystitidy, zánětu močového měchýře. Pravidelná konzumace jahod může pomoci snížit riziko podráždění močových cest. Kromě toho se ukázalo, že jsou účinné v boji proti kandidóze a vaginálním infekcím, což je zvláště užitečné pro ženy. Diuretické vlastnosti
Jahodové ovoce má diuretické vlastnosti, což znamená, že podporuje vylučování vody z těla. To může být užitečné při čištění těla a snížení otoku způsobeného zadržováním tekutin.
“Zobrazit zbytek následující stránky” klikněte a přečtěte si více
