admin 
Jak začít jíst dva hřebíčky denně Vybírejte kvalitní celé hřebíčky – kupujte je z renomovaných zdrojů, nejlépe organicky pěstované. Vyhněte se mletým hřebíčkům, které rychle ztrácejí svou nutriční hodnotu. Ujistěte se, že jsou čerstvé – jejich tmavě hnědá barva a intenzivní aroma svědčí o jejich kvalitě. Žvýkejte dva stroužky každé ráno – nejlépe nalačno nebo … Lire la suite
Ingredience 1 plát listového těsta (cca 275 g), rozmražený 4 střední jablka (cca 600 g) — alternativně: 300 g čerstvého špenátu + 200 g sýra feta pro slanou verzi 50–70 g cukru (pro sladkou náplň) 1 lžička skořice (pro sladkou náplň) 1 lžíce citronové šťávy (pro sladkou náplň, volitelně) 50 g ořechů nebo rozinek (volitelné, … Lire la suite
500 g cukety 100 g strouhanky 50 g strouhaného parmazánu 1 vejce 1 stroužek česneku Sůl a pepř dle chuti Čerstvá petrželka (volitelně) Příprava:
Ingredience 1 kg uzeného kaše (hřbetní nebo krční) přepuštěné máslo 4 cibule (podle velikosti) 500 ml sladového piva 500 ml hovězího vývaru (instantního) 1 lžička granulovaného vývaru sůl a pepř 2 sáčky kysaného zelí 16 brambor (podle velikosti) 1 plátek másla, cca 3-4 mm silný mléko
Vypracování těsta: V míse smíchejte změklé máslo, mouku a moučkový cukr. Vypracujte hladké, jednotné těsto. Tvarování: Těsto vyválejte na tloušťku přibližně 0,5 cm a vykrajujte z něj hvězdičky pomocí vykrajovátka. Položte je na plech vyložený pečicím papírem. Pečení: Pečte v předehřáté troubě na 180 °C (350 °F) 10–12 minut, dokud nebudou lehce zlatavé. Zdobení: Po … Lire la suite
🍽️ Vytvoří asi 15–18 sušenek (ideální pro 3–4 osoby) 🧺 Ingredience (s množstvím v gramech) 🥣 200 g ovesných vloček 🌰 100 g vlašských ořechů (nahrubo nasekaných) 🍬 80 g cukru nebo hnědého cukru 🥚 1 vejce (střední) 🧈 100 g másla (změklého) 🌿 1 lžička skořice (cca 2 g) 🧂 1 špetka soli 🌿 … Lire la suite
Nejprve smíchejte vodu s paprikovým práškem. Přidejte hořčici, kečup a vejce a míchejte, dokud nevznikne hladká směs. Poté jemně nakrájejte cibuli a přidejte ji do tekutiny spolu s mletým masem, bylinkami a strouhankou. Nyní vše dobře prohněťte, dokud se nespojí, a osolte a opepřete. Dále ze směsi vytvarujte kuličky a položte je na plech vyložený … Lire la suite
V míse prošlehejte tvaroh, vejce, cukr a vanilkový cukr do hladka. Smíchejte mouku s práškem do pečiva a poté vmíchejte do tvarohové směsi, dokud nevznikne měkké, lehce lepivé těsto. V hrnci rozehřejte olej na středním plameni. Dvěma čajovými lžičkami odebírejte malé porce těsta a opatrně je vhazujte do horkého oleje. Smažte tvarohové kuličky ze všech … Lire la suite
V případě potřeby předehřejte troubu a připravte si plech vyložený pečicím papírem. V míse smíchejte maliny, cukr a škrob, aby se spojily a nevznikly hrudky. Směs nalijte do připravené dortové formy nebo dortové formy s odnímatelným dnem dle receptu. Pečte dle návodu, dokud náplň nezhoustne a dort nezezlátne. Po upečení nechte vychladnout a ozdobte čerstvými … Lire la suite
Ingredience: 120 g sušeného odstředěného mléka 1 plechovka slazeného kondenzovaného mléka (cca 400 g) 20 g neslazeného kakaového prášku 300 g sušeného kokosu Volitelně sušený kokos (na válení)