admin

Ingredience: Moji milí, pokud se vám recept líbí, zanechte prosím komentář! 1 balení listového těsta (10 plátů) 100 g vařené šunky 150 g mladého sýra Gouda ½ hrnku crème fraîche Směs bylinek Pepř 1 vejce Příprava: Zalomení stránky

Vejce jsou již dlouho předmětem debat: jsou superpotravinou, nebo cholesterolovou bombou? Pravda leží někde mezi tím. Přestože vejce patří k potravinám s nejvyšším obsahem živin na planetě, frekvence a způsob jejich konzumace může mít významný vliv na celkové zdraví. Nutriční hodnota vajec Vejce jsou koncentrovaným zdrojem živin, bohatým na vysoce kvalitní bílkoviny, zdravé tuky a … Lire la suite

Ingredience: Těsto na dort: 12 lžic hladké mouky 12 lžic cukru 12 lžic oleje 12 lžic mléka 3 vejce 1/2 sáčku prášku do pečiva Nutriční hodnoty: 1 kg jablek 1 balení skořicového vanilkového cukru Rumová esence Hrst rozinek Na ozdobu: Moučkový cukr Rozměry plechu: 20×30 Postup:

Pečená ovesná kaše s mrkví a ovocem Ingredience 2 hrnky (200 g) Mléko dle vašeho výběru: 1 hrnek (240 ml) Prášek do pečiva: 1 čajová lžička Mrkev: 1, nastrouhaná Sušené meruňky: 9, propláchnuté horkou vodou Jablko: 1, nakrájené na kostičky Rozinky: 4 polévkové lžíce, propláchnuté horkou vodou Skořice: 1 čajová lžička Vejce: 3 Stévie nebo … Lire la suite

Horká voda + mouka! Úžasný recept, jaký jste ještě neviděli! Někdy i ty nejjednodušší ingredience mohou vést k těm nejneuvěřitelnějším kulinářským výtvorům. Tento recept promění základní ingredience, jako je vroucí voda a mouka, v něco mimořádného. Výsledkem je slaný, aromatický pokrm, který kombinuje křehké těsto se šťavnatou masovou náplní, to vše v kombinaci s čerstvostí … Lire la suite

Konzumace vajec může snížit riziko vzniku Alzheimerovy choroby: podle vědců poskytují živiny prospěšné pro mozek a paměť. Strava hraje klíčovou roli v duševním zdraví. Některé potraviny zlepšují kognitivní funkce, zatímco jiné chrání mozek před stárnutím. Nedávné vědecké studie zdůrazňují výhody konzumace vajec v prevenci Alzheimerovy choroby. Vejce, bohatá na vitamíny a antioxidanty, mohou snižovat riziko … Lire la suite

Na tom, začít den teplým, přírodně slazeným nápojem ze sušeného ovoce, je něco neuvěřitelně uklidňujícího. Tento tradiční čajový recept, předávaný z generace na generaci, kombinuje přirozenou sladkost fíků, datlí a švestek a vytváří uklidňující ranní nápoj. Zatímco mnoho kultur má své vlastní variace ovocného čaje, tato konkrétní kombinace nabízí lahodnou směs chutí a přírodních živin. … Lire la suite

Základní kroky pro zakořenění levandule z řízků. Stejně jako mnoho jiných rostlin lze i levanduli množit řízky: tedy z větví odebraných z mateřské rostliny a přesazených po zakořenění. Řezání se může zdát jako jednoduchý proces, ale vyžaduje zvláštní opatření v závislosti na dané rostlině: v tomto případě levanduli. Podívejme se tedy, jak ji správně množit. … Lire la suite

Už jste někdy otevřeli mrazák a povzdechli si nad silnými vrstvami ledu, které se nahromadily a ucpaly zásuvky, takže každé otevírání bylo skutečným utrpením? Nejste sami. Nedostatek času a touha udržovat si domov v čistotě nám často tento nepříjemný úkol odkládá. Existuje však jednoduchý – a téměř nečekaný – trik, který může změnit váš postoj, … Lire la suite

Ingredience: 1 plát rozmraženého listového těsta 100–120 ml pizzové omáčky nebo rajčatové omáčky 150 g strouhané mozzarelly 80–100 g nasekaných pepperoni nebo salámu 1 lžička italských bylinek (např. oregano) 1 rozšlehané vejce (na potření) Volitelné: Parmazán, chilli vločky, čerstvé bylinky Příprava: Zalomení stránky