Nejím pšeničnou mouku! Chléb ve sklenici za minutku! Bez droždí, bez cukru. Ingredience: 3 vejce, 240 ml mléka, 2 lžíce lněného semínka, 2 lžíce psyllia

Bez bílé mouky Bílá mouka je rafinovaná, což znamená, že byla zbavena velké části vlákniny, vitamínů a minerálů. Má také vysoký glykemický index, což může vést k prudkému zvýšení hladiny cukru v krvi. Vynecháním bílé mouky z receptu volíme zdravější alternativu s nízkým glykemickým indexem, která je snadněji stravitelná a pomáhá předcházet prudkému zvýšení hladiny … Lire la suite

Nejlepší jablečný koláč, jaký jsem kdy jedla. Nastrouhám jen 4 jablka

Tón: Nostalgická vzpomínka Vzpomínám si, jak jsme doma vždycky pekli tenhle jablečný koláč se spoustou smíchu a vůní, co se linula celým domem. Mamka si nastrouhala právě čtyři jablka a vždycky do těsta přidala tvaroh – ten tajný ingredienční kousek, co dělá koláč takový šťavnatý a neodolatelný. Byla to ta nejjednodušší věc, kterou jsme si … Lire la suite

Nepečený krémový dort, který se doslova rozplývá v ústech

Tón: Veselý a hravý Ragazzi, pokud milujete sladké pohodlí, tak tady máte něco, co vám zaručeně vykouzlí úsměv na tváři – a to bez jediného náznaku trouby! Připravte si lžíci, protože nepečený krémový dort je jako obláček na vašem jazyku, který se rozplyne ještě dřív, než si stačíte řeknout „dajte ešte jedného!“ Přesně tak, stačí … Lire la suite

Vánoční VANILKOVÝ KRÉMEŠ s luxusním krémem

Sezónní nebo příležitostní – vánoční svátky mají ten kouzelný dar spojovat nás u stolu, a co by to bylo za Vánoce bez sladké tečky? Dnes vám ukážu, jak si připravit vánoční vanilkový krémeš, který není jen tak obyčejný. S luxusním, nadýchaným vanilkovým krémem a vrstveným těstem vás okouzlí už první sousto. Je to jako rozbalit si sladký … Lire la suite

Linecké ořechové kostky: Stačí pár ingrediencí a tato fantastická pochoutka je na stole!

Odvážný a nadšený Ragazzi, non vedo l’ora di condividere con voi questa ricetta fantastica! Le linecké ořechové kostky (ecco, il nome suona già come una coccola) sono una piccola magia che nasce in casa con pochissimi ingredienti. Quando metti insieme burro, farina, zucchero e noci, succede qualcosa di incredibile in forno: un profumo avvolgente, quella … Lire la suite

Geniální nepečené TYČINKY na vánoční svátky

Odvážný a nadšený – Ahoj kamaráde! Jsi připraven na teprve opravdovou bombu mezi vánočními dobrotami? Nepečené tyčinky, které zvládneš během deseti minut a potřebuješ na ně jen tři ingredience! Seriózně, tahle jednoduchost a chuť tě dostane do kolen. V této uspěchané době, kdy se všichni honíme za dokonalostí, mám pro tebe radostnou zprávu: vánoční cukroví nemusí … Lire la suite

MRKEV je mnohem chutnější než hranolky

Odvážný a nadšený: Přátelé, dnes vám odhalím malý poklad, který změní váš pohled na přílohy navždy! Nikdy bych nevěřil, že mrkev může překonat zlaté, křupavé hranolky, ale tady jsem, nadšený jako nikdy dřív. Stačí pár jednoduchých kroků, pár surovin a magie může začít – připravte se na nejvoňavější, nejbarevnější a nejchutnější mrkev, kterou jste kdy jedli. … Lire la suite

Jednoduchý recept na mimořádně chutný a voňavý biskupský chlebíček

Tón: veselý a hravý Potřebujete trochu sladké radosti od rána až do večera? Tak tady je — biskupský chlebíček, který vás dostane na první ochutnání! Nemluvím o žádném obyčejném chlebu, ale o křehkém, voňavém kousku plném rozinek, kandovaného ovoce, a toho tajného šmrncu, který mu dává ten pravý „wow“ efekt. Říkám vám, když jsem napoprvé … Lire la suite

Vynikající domácí bonbóny ze 3 surovin

Odvážný a nadšený — Opravdu, když vám řeknu o těchto domácích bonbónech ze tří jednoduchých surovin, tak vám chci přenést entuziasmus, jaký cítím, když poprvé ochutnám něco sladkého, co je zároveň zdravé! Mám pro vás příběh plný šťávy a opravdové radosti z přípravy, která vás nenechá chladnými. Už žádné nezdravé barviva, žádné chemické přísady – jen … Lire la suite