admin 
Ingredience na těsto: 250 g mouky typu 00 (nebo typu 1) 1/2 lžičky soli 150 ml vroucí vody 2 lžíce rostlinného nebo olivového oleje Na náplň (doporučeno): 300 g mletého masa (hovězí, kuřecí nebo míchané) 1 cibule, najemno nakrájená 1 nastrouhaná mrkev 1 nastrouhaný brambor 2 lžíce petrželky nebo bylinek Sůl, pepř a paprika dle … Lire la suite
Předvaření brambor: Vařte rozpůlené brambory v osolené vodě 10 minut, sceďte a dejte stranou. Opečte kuře: Rozehřejte 1 lžíci oleje ve velké pánvi. Kuře osolte, opepřete a opečte bylinkami a smažte 3–4 minuty z každé strany dozlatova. Vyjměte a dejte stranou. Opečte brambory: Rozehřejte 1 lžíci oleje ve stejné pánvi a smažte brambory řeznou stranou … Lire la suite
Nejprve formu s odnímatelným dnem dobře vymažte a předehřejte troubu na 180 °C (350 °F) s konvekcí. Zjistit více Řecký jogurt řecký jogurt jogurt sušenky těstem Poté v míse vyšlehejte vejce do pěny. Nyní vmíchejte řecký jogurt do vaječné směsi. Poté přidejte kukuřičný škrob přes síto a míchejte do hladka. Nakonec těsto nalijte do formy … Lire la suite
Pokud hledáte rychlý, lahodný a nadýchaný recept, tyto langoše jsou přesně to, co hledáte! Jsou snadno připravitelné, hotové za pouhých 10 minut a můžete si je vychutnat jak na slano, tak na sladko. Těsto je univerzální a lze ho v chladničce uchovávat až 7 dní. Základní recept na nejlepší langoše Ingredience: 500 ml mléka 1 … Lire la suite
Ingredience 1 nastrouhané jablko 1 nastrouhaná mrkev 200 g ovesných vloček 240 ml mléka dle vlastního výběru 9 sušených meruněk, propláchnutých a nasekaných 2 lžíce olivového oleje 3 vejce 4 lžíce stévie (nebo sladidla dle vlastního výběru) 4 lžíce propláchnutých rozinek 1 lžička prášku do pečiva Vanilkový extrakt dle chuti Příprava
Vysoký obsah dobrých tuků (kyselina olejová). Zlepšuje zdraví srdce. Reguluje hladinu cholesterolu. Vysoký obsah draslíku (více než banány). Dodává vlákninu, vitamíny E a C a antioxidanty. Co způsobuje nadměrné nebo dlouhodobé pití alkoholu u některých lidí? Přibývání na váze: Avokádo je sice zdravé, ale má také vysoký obsah kalorií. Nadměrná konzumace (více než jedno avokádo … Lire la suite
🌿 Zázvorová voda – přírodní nápoj, který pomáhá vašemu tělu zdravě spalovat tuk! Chcete se zbavit břišního tuku, cítit se lehčí a zároveň zlepšit své zdraví? 💪 Zde je jeden z nejjednodušších a zároveň nejúčinnějších nápojů přírody: zázvorová voda! 💚 1️⃣ Proč je zázvorová voda tak dobrá? Zázvor není jen koření – je to skutečná … Lire la suite
1️⃣ Posílení imunity – pravidelné pití pomáhá tělu bojovat s viry a bakteriemi 2️⃣ Úleva při nachlazení – uvolňuje hleny, zklidňuje kašel 3️⃣ Zklidnění bolesti v krku – kloktání hřebíčkového čaje dezinfikuje a hojí 4️⃣ Podpora trávení – stimuluje tvorbu trávicích enzymů, zmírňuje nadýmání 5️⃣ Úleva při žaludečních křečích – působí jako přírodní antispasmodikum 6️⃣ … Lire la suite
Vanilkové sušenky Máslové pudinkové sušenky, které se vám rozplynou v ústech – snadný recept pro každou příležitost 🍪✨ Málo věcí vydává tak domácí vůni jako čerstvě upečené sušenky. Tyto máslové pudinkové sušenky jsou dokonalým příkladem toho, jak lze z jednoduchých ingrediencí udělat něco neuvěřitelně lahodného. Křupavé, máslové a s jemnou vanilkovou příchutí – doslova se … Lire la suite
Polévka s brokolicí a čedarem bohatá na bílkoviny Tato výživná verze klasické domácí polévky kombinuje zdravou zeleninu, bohatý čedar a tajnou ingredienci bohatou na bílkoviny – směs tvarohu – a vytváří tak sytou a zdravou polévku. Ingredience Množství Poznámky Máslo 1 polévková lžíce Na restování zeleniny Žlutá cibule 1 velká, nakrájená na kostičky Dodává sladkost … Lire la suite