admin 
Recept na zeleninové omeleta muffiny pro dětiZeleninové recepty pro děti Zeleninové omeleta muffiny pro děti Výživný, zábavný a snadný recept plný zeleniny, bílkovin a sýrové chuti – ideální na snídani nebo svačinu! Ingredience (12 muffinů) 6 velkých vajec 1 malá cibule, najemno nakrájená 1 malá mrkev, najemno nakrájená ½ hrnku kukuřice Volitelně: nakrájená paprika, růžičky … Lire la suite
Tento snadný recept na zelí je perfektní Ingredience Na kapustové steaky: 1 velká hlávka kapusty (asi 1–1,5 kg) 3 lžíce olivového oleje, rozdělené 3 stroužky česneku, najemno nasekané 1 lžíce směsi italských bylinek 1 lžička soli ½ lžičky černého pepře 1 lžička dijonské hořčice Šťáva z ½ citronu (asi 1,5 lžíce) Na zeleninovou náplň: pokračování … Lire la suite
Sněhové sušenky Ingredience Moji milí, pokud se vám tento recept líbí, zanechte prosím komentář! Online kurz pečení 250 g másla 120 g moučkového cukru 120 g moučky (pšeničné) 250 g kukuřičného škrobu, nejlépe 2 sáčky vanilkového cukru 200 g moučkového cukru na ozdobu Příprava pokračování na další straně
Vepřové řízky v hořčičné omáčce Ingredience Moji milí, pokud se vám tento recept líbí, zanechte prosím komentář! 4 vepřové řízky (každý 170 g) 4 lžíce oleje 2 lžíce papriky 120 ml bílého vína 220 g rýže basmati Sůl, pepř a muškátový oříšek 2-3 cibule 230 g šlehačky 1 lžíce hořčice Příprava pokračování na další straně
Dokonalá večeře za méně než 30 minut: kuřecí těstoviny se smetanovou omáčkou Ingredience: Moji milí, pokud se vám recept líbí, zanechte prosím komentář! 300 g kuřecích prsou (nakrájených na proužky) 250 g těstovin (např. penne nebo farfalle) 200 ml šlehačky Zjistěte více stroužky česneku Ranch dresink Česnek těstoviny Čerstvá petrželka ranch dresink rajčata Parmazán Rajče … Lire la suite
Zde je polévka na spalování tukůOsobní trenér V kombinaci se sedavým životním stylem může těžká strava vést k výraznému přibírání na váze. Obezita může být příčinou mnoha onemocnění, jako jsou kardiovaskulární onemocnění, cukrovka nebo vysoký krevní tlak. Pro opětovné získání ideální hmotnosti je důležité upřednostňovat zdravá a dietní jídla a zároveň udržovat udržitelnou fyzickou aktivitu.Potraviny … Lire la suite
Zázvor je jednou z nejcennějších rostlin, které můžeme mít v kuchyni a… na parapetu. 🌿 Je známý svými prospěšnými účinky, podporou sportu a trávení, a svými protizánětlivými a hřejivými vlastnostmi. Navíc se dá používat doma, i bez zahrady. Málokdo ví, že zázvor nejen vytváří aromatické oddenky, ale také vytváří krásné, exotické květy, které zdobí interiér. … Lire la suite
Tento zapečený zeleninový a sýrový pokrm je lahodný a vydatný pokrm, ideální pro jakékoli jídlo. Kombinací výživné brokolice, květáku a různých barevných druhů zeleniny s krémovou směsí vajec a roztaveného sýra tento pokrm jistě potěší všechny u stolu. Je snadno připravitelný a hodí se jako uspokojivý hlavní chod nebo lahodná příloha. Doba vaření: Doba vaření: … Lire la suite
Snadná a úsporná ciabatta Dnes se s vámi podělím o nejjednodušší způsob, jak upéct lahodný a cenově dostupný ciabatta. Tento klasický italský chléb je známý svou vzdušnou texturou a křupavou kůrkou, díky čemuž je ideální na sendviče nebo namáčení v olivovém oleji. S minimálním množstvím ingrediencí a jednoduchým postupem si můžete upéct krásný ciabatta doma. … Lire la suite
Palačinky s jablky a citronem Tyto palačinky s jablky a citronem jsou skvělou pochoutkou na snídani nebo brunch, kombinují čerstvost jablek s nádechem citronu a vanilky. Lehké, nadýchané a lahodné, tyto palačinky potěší celou rodinu. Doba přípravy Doba přípravy: 10 minut Doba přípravy: 20 minut Celková doba: 30 minut Počet porcí: 4 Ingredience 1 jablko, … Lire la suite